Por qué duele el cuello ?
El dolor en el cuello conocido también como cervicalgia tiene su origen en la contracción sostenida de los músculos cervicales y/o de los ligamentos del cuello, es un síntoma bastante frecuente y en ocasiones puede involucrar mas de un grupo muscular, lo que produce que la mayoría de las veces resulte irradiándose a los hombros, brazos y cabeza produciendo o aumentado otras patologías como migraña, síndrome de hombro doloroso, bursitis y tendinitis en miembro superior; tiene múltiples orígenes siendo los más frecuentes las causas mecánicas como posturas inpropiadas sostenidas, ejercicio o manejo de carga de manera inadecuada.
Pon atención a los siguientes signos que acompañan a la cervicalgia
- Dolor en la parte de atrás de la cabeza (región occipital) de tipo compresivo que se irradia hacia la frente.
- Contractura dolorosa de los músculos laterales del cuello (esternocleidomastoideos) que limita la movilidad de la cabeza por dolor y por acortamiento de los grupos musculares cervicales.
- En casos severos puede limitar la deglución y/o producir mareo.
¿Como podemos manejar la cervicalgia?
El manejo de esta condición depende de la causa, por esta razón es fundamental la valoración medica que permita descartar condiciones como masas, infecciones, entre otras; si se establece que el origen es mecánico el manejo médico es el siguiente:
- Corregir las posturas inadecuadas o corrección de las condiciones que la producen:
- La utilización inadecuada de dispositivos electrónicos móviles o de escritorio: el mantener la cabeza mirando hacia un solo lado por tiempo prolongado como en el caso de manipulación de tabletas y celulares, se produce una contracción sostenida de los músculos del cuello en una sola dirección lo cual conduce a un acortamiento de la longitud de estos.
- Hábitos de sueño inadecuado: Almohadas muy altas o bajas, dormir con los brazos debajo de la cabeza o ver televisión en la cama pueden producir contracturas de los músculos cervicales.
- Terapia Física. Tal vez te interese leer : manejo del dolor en el cuello
- Utilización de analgésicos y miorelajantes en los casos agudos con dolor severo.
pREGUNTAS FRECUENTES
Acto médico mediante el cual se interroga y examina a un trabajador, con el fin de monitorear la exposición a factores de riesgo y determinar la existencia de consecuencias en la persona por dicha exposición.
Incluye anamnesis, examen físico completo con énfasis en el órgano o sistema blanco, análisis de pruebas clínicas y paraclínicas, tales como: de laboratorio, imágenes diagnósticas, electrocardiograma, y su correlación entre ellos para emitir un diagnóstico y las recomendaciones.” (Res.236 del 2007).
El diagnostico de condiciones de salud es un documento que consolida los resultados médicos de los exámenes ocupacionales además de otros datos sociodemograficos que permiten la creación de intervenciones de promoción de la salud y prevención de la enfermedad
Documento que muestra de manera gráfica la conexión entre las tareas y el cargo, determinando los requisitos mínimos en seguridad industrial, estado de salud y nivel intelectual de quienes aspiren o permanezcan en un empleo.
Cada especialista en seguridad y salud en el trabajo o IPS debe tener en su custodia las historias clinicas de los pacientes que valore y entregar copia de esta a los pacientes en caso que estos la soliciten.
todo suceso repentino que sobrevenga por causa o con ocasión del trabajo, y que produzca
en el trabajador una lesión orgánica, una perturbaCión funcional o psiquiátrica,
una invalidez o la muerte.
Es también accidente de trabajo aquel que se produce durante la ejecución de
órdenes del empleador, o contratante durante la ejecución de una labor bajo su
autoridad, aún fuera del lugar y horas de trabajo.
Igualmente se considera accidente de trabajo el que se produzca durante el traslado de los trabajadores o contratistas desde su residencia a los lugares de trabajo o viceversa, cuando el transporte lo suministre el empleador.
También se considerará como accidente de trabajo el ocurrido durante el
ejercicio de la función sindical aunque el trabajador se encuentre en permiso
sindical siempre que el accidente se produzca en cumplimiento de dicha función.
De igual forma se considera accidente de trabajo el que se produzca por la
ejecución de actividades recreativas, deportivas o culturales, cuando se actúe
por cuenta o en representación del empleador o de la empresa usuaria cuando
se trate de trabajadores de empresas de servicios temporales que se encuentren
en misión.
Enfermedad laboral. Es enfermedad laboral la contraída como
resultado de la exposición a factores de riesgo inherentes a la actividad laboral o
del medio en el que el trabajador se ha visto obligado a trabajar.
