¿COMO MEJORAR LA TENSIÓN MUSCULAR?
La tensión muscular puede ser causada por diversos factores, incluyendo el estrés laboral, la falta de actividad física y las posturas inadecuadas, puede afectar el… Leer más »¿COMO MEJORAR LA TENSIÓN MUSCULAR?
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Las horas extras son aquellas que se trabajan adicionales a la jornada laboral diaria o semanal, y deben ser remuneradas con un recargo adicional al… Leer más »¿QUE REQUISITOS NECESITO PARA EL PERMISO DE HORAS EXTRA?
Incrementar la productividad en una empresa puede ser un proceso complejo que requiere una atención cuidadosa a varios aspectos de la operación del negocio. Aquí… Leer más »INCREMENTO DE LA PRODUCTIVIDAD EN LA EMPRESA
Como trabajador independiente o freelance, es posible que no tenga acceso a los mismos recursos y beneficios que los empleados regulares de una empresa. Sin… Leer más »10 razones para realizarse un examen ocupacional si es independiente
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Después de ejecutar una rutina de ejercicios, se debe realizar un proceso de enfriamiento que consiste en que nuestro organismo regrese al estado inicial de… Leer más »QUE HACER DESPUÉS DE REALIZAR EJERCICIO
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Las pausas activas visuales son una herramienta de salud ocupacional enfocadas en la prevención y cuidado ocular.