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En el mundo digital, los dispositivos móviles se han convertido en un elemento primordial de la vida cotidiana, ya que facilita la comunicación, el acceso a la información entre innumerable de cosas más; sin embargo, el uso constante conlleva riesgos osteomusculares significativos, en el cual te daremos 10 consejos útiles para el uso seguro de

El dolor en los codos es una queja común que puede afectar a personas de todas las edades y estilos de vida. A menudo, este dolor puede ser resultado de una variedad de causas, desde lesiones deportivas hasta condiciones médicas crónicas. En esta entrada de blog, exploraremos las diferentes razones detrás del dolor en los

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Incrementar la productividad en una empresa puede ser un proceso complejo que requiere una atención cuidadosa a varios aspectos de la operación del negocio.  Aquí te presentamos algunas ideas que pueden ayudar a aumentar la productividad en tu empresa:   Establecer objetivos claros y medibles: Establecer objetivos claros y medibles puede ayudar a que los

Como trabajador independiente o freelance, es posible que no tenga acceso a los mismos recursos y beneficios que los empleados regulares de una empresa. Sin embargo, es igualmente importante para su salud y bienestar ocupacional realizar exámenes médicos y ocupacionales regulares. Aquí hay 10 razones por las que un trabajador independiente o freelance debería practicarse